رجيم الخضروات لا يخفض الوزن

واشنطن ـ أ ش أ:

كشفت دراسة طبية أجراها فريق من العلماء بجامعة «ألاباما» الأميركية النقاب عن أن استراتيجيات إنقاص الوزن التى تحرص على تناول الخضراوات والفاكهة الغنية بالألياف كإحدى التوصيات الغذائية الهامة لخفض الوزن قد لا تكون ذات فاعلية هامة فى تحقيق هذا الهدف. وكان العلماء قد أجروا مراجعة منهجية وتحليلاً للبيانات المتاحة على زيادة معدلات استهلاك الفاكهة والخضراوات كوسيلة لإنقاص الوزن، بحثت فى عدة تجارب عشوائية محكومة شلمت أكثر من 1200 شخص ونشرت نتائجها فى المجلة «الأميركية للتغذية السريرية». وأكدت الأبحاث التى أجريت على زيادة معدلات استهلاك الخضراوات والفاكهة ليست عاملاً مساهما فى تقليل وخفض الوزن.