رياضة

ثماينة أندية في نهائيات دوري الشباب لفرق الممتاز بكرة القدم

ثماينة أندية في نهائيات دوري الشباب لفرق الممتاز بكرة القدم

التطبيعية تبدأ التحضير لمهرجان البراعم السنوي بغداد ـ الصباح الجديد: أجرت، أول أمس، لجنة المسابقات قرعة نهائي دوري الشباب لفرق الممتاز للموسم ٢٠٢٠-٢٠٢١ في مقر اتحاد الكرة، بحضور عضو الهيأة التطبيعية الدكتور اسعد لازم وأعضاء لجنة المسابقات وممثلي الأندية الثمانية ...

أكمل القراءة

قمة إسبانيا والسويد تنتهي على وقع التعادل السلبي في يورو 2020

قمة إسبانيا والسويد تنتهي على وقع التعادل السلبي في يورو 2020

سلوفاكيا تحقق فوزاً صعباً على بولندا العواصم ـ وكالات: انتهت مواجهة إسبانيا والسويد بالتعادل السلبي أول أمس في إطار الجولة الأولى من مباريات المجموعة الخامسة ضمن بطولة أمم أوروبا «يورو 2020».وشهدت المباراة إضاعة العديد من الفرص السهلة من جانب المنتخبين ...

أكمل القراءة

درجال يؤكد حرص العراق على تعزيز التعاون المشترك مع البحرين

درجال يؤكد حرص العراق على تعزيز التعاون المشترك مع البحرين

الاولمبية: لا توجد تقاطعات مع وزارة الشباب والرياضة متابعة ـ الصباح الجديد: أكدَ وزير الشباب والرياضة عدنان درجال حرص العراق على تعزيز سُبل التعاون ومواصلة العمل المشترك مع مملكة البحرين في مختلفِ المجالات الشبابية والرياضية.جاءَ ذلك عقب وصول الوزير درجال ...

أكمل القراءة

الجولة 32 لممتاز الكرة تنطلق الاحد المقبل باقامة ثلاث مباريات

الجولة 32 لممتاز الكرة تنطلق الاحد المقبل باقامة ثلاث مباريات

الانضباط تصدر حزمة من العقوبات بغداد ـ الصباح الجديد: تنطلق مباريات الجولة 32 لدوري الكرة الممتاز يوم الاحد المقبل الموافق 20 حزيران الجاري باقامة ثلاث مباريات، وكانت المنافسة توقفت لفسح المجال امام لاعبي المنتخب الوطني استعدادا للتصفيات الاسيوية المزدوجة.. وتقام ...

أكمل القراءة

هولندا تحبط ريمونتادا أوكرانيا وفوز ثمين لإنجلترا في يورو 2020

هولندا تحبط ريمونتادا أوكرانيا وفوز ثمين لإنجلترا في يورو 2020

بانديف يوقع على هدف تاريخي لمقدونيا الشمالية العواصم ـ وكالات: فاز منتخب هولندا بصعوبة بالغة على نظيره الأوكراني، بنتيجة (3-2)، مساء أول أمس، على ملعب يوهان كرويف أرينا، بالجولة الأولى للمجموعة الثالثة لبطولة يورو 2020. تقدم الطواحين بهدفين لجورجينو فينالدوم ...

أكمل القراءة

المنتخب الوطني في لقاء إيران اليوم.. تعزيزا للصدارة وتأكيدا للجدارة

المنتخب الوطني في لقاء إيران اليوم.. تعزيزا للصدارة وتأكيدا للجدارة

رؤى تدريبية وإعلامية تؤازر أسود الرافدين بغداد ـ فلاح الناصر: يلتقي في الساعة السابعة والنصف في ملعب خليفة الدولي بالبحرين مساء اليوم الثلاثاء منتخبنا الوطني امام نظيره الإيراني لحساب المجموعة الآسيوية الثالثة المؤهلة إلى مونديال قطر 2022 وأمم آسيا في ...

أكمل القراءة

محمد نعمة أول حكم في تاريخ العراق يحصل على شهادة 3 STAR

محمد نعمة أول حكم في تاريخ العراق يحصل على شهادة 3  STAR

هدفه المقبل قيادة نزالات المحترفين بغداد ـ الصباح الجديد: عاد الحكم الدولي بالملاكمة، محمد نعمة، من دولة الإمارات العربية المتحدة وفي حوزته شهادة التحكيم الدولية العليا 3 STAR بعد اجتيازه حاجز الدورة الدولية الخاصة بالحكام وشارك فيها 28 حكما من ...

أكمل القراءة

بلجيكا تحقق فوزاً منطقياً وفنلندا تتجاوز الدنمارك في نهائيات رويو 2020

بلجيكا تحقق فوزاً منطقياً وفنلندا تتجاوز الدنمارك في نهائيات رويو 2020

إسبانيا تواجه السويد في إبرز مباريات اليوم العواصم ـ وكالات: حقق المنتخب البلجيكي فوزاً منطقياً وسهلاً على المنتخب الروسي 3-صفر في الجولة الأولى من مواجهات المجموعة الثانية ضمن منافسات بطولة أمم أوروبا «يورو 2020».وعلى ملعب غازبروم أرينا في مدينة سان ...

أكمل القراءة

المنتخب الوطني يرفع تحضيراته لمباراة إيران

المنتخب الوطني يرفع تحضيراته لمباراة إيران

التشيكي ميروسلاف سوكوب مدرباً للأولمبي متابعة ـ الصباح الجديد: رفع منتخبنا الوطني لكرة القدم، تدريباته استعدادا للقاء إيران في الجولة الاخيرة لتصفيات اسيا المزدوجة على ملعب مدينة حمد الرياضية في العاصمة البحرينية المنامة، وذلك بعد تحقيقه الفوز في مباراة منتخب ...

أكمل القراءة

منتخبنا الوطني ينتزع صدارة المجموعة الثالثة ويستعد للقاء إيران الثلاثاء

كاتانيتش: أمر بأصعب فترات حياتي كمدرب متابعة ـ الصباح الجديد: انتزع منتخبنا الووطني لكرة القدم صدارة المجموعة الثالثة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2022 في قطر وكأس أمم آسيا 2023، بفوزه على منتخب هونج كونج 1-0.ورفع المنتخب الوطني رصيده ...

أكمل القراءة

ما هو تمرين الفاكيوم؟

ما هو تمرين الفاكيوم؟

وهو تمرين لتقوية عضلات البطن، إذ توجد صعوبة في بناء القوّة في عضلات البطن، وليس من السهل تطبيق تدريبات المقاومة، بخاصة على العضلات الداخلية الأكثر عمقًا، وبالمقابل، يعدّ تمرين تفريغ المعدة (الفاكيوم) طريقة رائعة في تقوية عضلات البطن، ممّا يساعد ...

أكمل القراءة

أسود الرافدين يكمل تحضيراته لمواجهة هونغ كونغ غدا

كوجر: منتخبنا الوطني لم يتعرض إلى أي مضايقات متابعة ـ الصباح الجديد: يلعب منتخبنا الوطني في الساعة السابعة والنصف من مساء يوم غد الجمعة مباراة مهمة امام نظيره هونغ كونغ في المجموعة الاسيوية الثالثة المؤهلة إلى مونديال قطر 2022 وأمم ...

أكمل القراءة