دراسة: الشاشات التي تعمل باللمس تسبب مشكلات في النوم لدى الأطفال الرضع

سان فرانسيسكو – د ب أ:
تحاصر الأجهزة المزودة بشاشات تعمل باللمس الكثير من الأطفال الرضع هذه الأيام منذ لحظة الميلاد، وقد أظهرت دراسة علمية نشرتها مجلة «نيتشر» أن وجود هذه الأجهزة والشاشات حول الرضيع يمكن أن تسبب له مشكلات وبخاصة في النوم.
وبحسب الدراسة فإن «الأجهزة ذات الشاشات التقليدية مثل التلفزيون وألعاب الفيديو، ترتبط بمشكلات النوم وبالنمو الضعيف للأطفال، ومع ظهور الأجهزة الأحدث ذات الشاشات التي تعمل باللمس فإن هذه العلاقة ربما تزداد وبخاصة بالنسبة لنوم الأطفال الرضع الذي يمثل النوم لهم أهمية كبيرة بالنسبة للنمو السليم».
وقد أجرى الدراسة مركز «أبحاث المخ والنمو الإدراكي» في «جامعة لندن» وشملت الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و36 شهرًا، حيث توصلت إلى نتائج متوقعة.
وأشارت البيانات التي تم التوصل إليها من خلال دراسة 715 رضيعاً وطفلاً صغيراً تتراوح أعمارهم بين 6 و36 شهراً، إلى علاقة قوية بين تكرار استعمال الأجهزة ذات الشاشات التي تعمل باللمس وجودة نوم الطفل (انخفاض إجمالي مدة النوم مع انخفاض المدة الزمنية للنوم في أثناء الليل وزيادة وقت النوم في أثناء النهار»، وطول المدة الزمنية المطلوبة لدخول الطفل في مرحلة النوم. ومع كل ساعة استعمال الأجهزة ذات شاشة اللمس، يقل وقت النوم بمقدار 6ر15 دقيقة.
وأصبحت مشكلة انخفاض وقت النوم مشكلة شائعة في هذه الأيام، وقد ربط الكثير من الدراسات بعض هذه المشكلات بسيطرة التكنولوجيا الرقمية على الأشخاص حالياً. وبحسب دراسة مركز مكافحة الأمراض والوقاية، فإن واحداً من كل ثلاثة أميركيين بالغين لا يحصل على كفايته من النوم. وتؤدي مشكلات النوم إلى العديد من الأمراض الخطيرة وبخاصة السكر وضغط الدم والسمنة والجلطة.
وبحسب موقع «سي نت دوت كوم» المتخصص في موضوعات التكنولوجيا إنه برغم إدراك حقيقة أن الهواتف الذكية والكمبيوتر اللوحي مسؤولة عن بعض هذه المشكلات، فإن المستعملين لا يستطيعون الابتعاد عنها.

مقالات ذات صلة