الحامل

ما أهمية ممارسة التمارين الرياضية للحامل؟

ما أهمية ممارسة  التمارين الرياضية للحامل؟

واشنطن – وكالات: بالنسبة لكثير من النساء، فإن الحمل يبدو وكأنه الوقت المثالي للجلوس والاسترخاء، وبالطبع كل حامل تريد الاستمتاع بهذه المرحلة من الأمومة، والذهاب للصالة الرياضية قد يكون آخر شيء يخطر في عقل الحامل، علاوة على ذلك، فإن التعب ...

أكمل القراءة