الأخبار العاجلة

الليمون لحرق الدهون وشدّ الجسم

الصباح الجديد – وكالات:
لا تحبّ الكثيرات اتباع الحميات القاسية وطويلة الأمد من أجل إنقاص الوزن. و يفضّلن تطبيق الوصفات التي تساعد في الحصول على نتائج سريعة في فترة قصيرة. من أبرز تلك الوصفات صنع كريمات تساعد في حرق الدهون في مناطق مختلفة من الجسم. يكفي أن تحضّري خلطات تحتوي على عصير الليمون.
كريم عصير الليمون والعسل للتنحيف : إذا كنت تريدين خسارة الوزن بسرعة وحرق الدهون في منطقة بطنك أو فخذيك أو ذارعيك أو غيرها، حضّري كريم عصير الليمون والعسل المنحّف.
إمزجي كميتين متساويتين من العسل وعصير الليمون جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.طبقي المزيج على كل مساحة بطنك ثمّ غلّفيه بطبقتين من النايلون المخصص لحفظ الطعام.اتركيه لمدة ساعتين وقومي بأعمالك اليومية كالمعتاد.
بعد ذلك، إنزعي الكريم والحزام واغسلي بطنك بالماء الفاتر وصابون لطيف.
حاولي تكرار الوصفة لمدة 10 أيام. ولا شكّ في أنّك ستحصلين على النتيجة التي تريدين. واحرصي أيضاً على ممارسة تمارين المعدة قدر الإمكان. واعلمي أنه يمكنــك اللجوء إلى الوصفــة نفسها لحـرق دهون الفخذين.

مقالات ذات صلة

التعليقات مغلقة