متابعة الصباح الجديد: أكد عدد من خبراء الصحة في روسيا، أن تناول تفاحة طازجة كل صباح يعد وسيلة فعالة وصحية تساعد على الاستيقاظ وتنشيط البدن. ويعد شرب فنجان من القهوة كل صباح الوسيلة التي يعتمدها الكثير من الناس لتنشيط أدمغتهم ...