الدهون

الطرائق الصحيحة لغسل الستائر

الطرائق الصحيحة لغسل الستائر

القاهرة-وكالات: عند تنظيف الستائر، ينصح بإتباع طرائق التنظيف التالية، حيث كل ستارة يتم غسلها بطريقة معينة حسب نوع أقمشتها. وإليك أهم الطرق: 1-الستائر المشغولة بـ»الدانتيلا»: يفضل وضعها في كيس المخدة، ثم يقفل الكيس، ويرمى في الغسالة، مع البعد عن نشرها ...

أكمل القراءة

دراسات طبية تؤكد فوائد الصيام للأصحاء والمرضى

دراسات طبية تؤكد فوائد الصيام للأصحاء والمرضى

خبراء تغذية: إشرب في الأقل 8 – 12 كوباً من الماء يومياً أعداد – زينة قاسم: للصيام الكثير من الفوائد الصحية التي تدعم قول الرسول «صلى الله عليه وآله وسلم»: «صوموا تصحوا»؛ فهو يعزز الجهاز المناعي ويساعد على فقد الوزن ...

أكمل القراءة

الشمندر.. صديق المعدة والكبد

الشمندر.. صديق المعدة والكبد

ميونخ ـ وكالات: أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الشمندر يعد صديقاً للمعدة والكبد؛ حيث أنه غني بالألياف الغذائية، التي تتمتع بتأثير إيجابي على عملية الهضم. ويسهم تناول طبق صغير من البنجر يومياً في الحد من خطر الإصابة بالإمساك والبواسير. وأضافت ...

أكمل القراءة

ماذا تعرفين عن رجيم المرضعات؟

ماذا تعرفين عن رجيم المرضعات؟

الصباح الجديد – وكالات: في البداية وقبل الخوض في شرح تفاصيل برنامج رجيم للمرضعات يجب التنويه إلي أن الأم المرضعة تحتاج إلي سعرات حرارية مساوية تقريباً لما تحتاجه الأم الحامل، وذلك اعتماداً علي حجم الجسم بعد الولادة, فعلى سبيل المثال، ...

أكمل القراءة

الزنجبيل لتصغير الأنف من دون جراحة

الزنجبيل لتصغير الأنف من دون جراحة

الصباح الجديد – وكالات: تأتي فائدة الزنجبيل عند الأشخاص الذين يمتلكون أنوفاً كبيرة نتيجة تراكم طبقات من الدهون في بعض مناطق الأنف، اذ يعمل الزنجبيل على حرق هذه الدهون بالآلية نفسها المستعملة لفقدان الوزن، مما يساعد على تصغير الأنف. الطريقة ...

أكمل القراءة

مشروبات لتذويب الدهون وقت السحور

مشروبات لتذويب الدهون وقت السحور

الصباح الجديد – وكالات: هل تريدين الحفاظ على رشاقتك خلال شهر رمضان؟ هل تبحثين عن طرق طبيعية لتذويب الدهون في الجسم خلال هذا الشهر المبارك؟ نقدّم إليك سلسلة من المشروبات الطبيعية التي ستساعدك على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ...

أكمل القراءة

عقار واعد لخفض الوزن

عقار واعد لخفض الوزن

برلين ـ د ب ا: طور الباحثون الألمان عقاراً جديداً يساعد على خفض الوزن، من خلال حرق الدهون المشبعة بوتيرة متسارعة. وجاء تطوير هذا العقار بعد أن لاحظ الباحثون في جامعة بون بألمانيا وجود أنزيم في الجسم يحفز تحويل الطعام ...

أكمل القراءة

دراسة تشجع على البدانة!

دراسة تشجع على البدانة!

لندن ـ وكالات: لاقت دراسة طبية حديثة الرضا لدى كثير من السيدات خصوصا منهن البدينات وتحديدا ذوات الأرداف والأطراف السمينة، والتي قالت الدراسة إنهن ينجبن أطفالاً أكثر ذكاء من أطفال النساء ذوات القوام الممشوق. وانتهى العلماء إلى أن نتائج هذه ...

أكمل القراءة

أفضل 6 مشروبات لشد البطن

أفضل 6 مشروبات لشد البطن

الصباح الجديد – وكالات: كل امرأة تحلم بأن تحصل على بطن مسطّح، إلاّ أنّ اتباع حمية غذائية وحدها لا يكفي. فهناك بعض المشروبات التي بإمكانها مساعدتك في الحصول على بطن مشدود لطالما حلمتِ به. 1-المياه المنكهة: من المهم أن يبقى ...

أكمل القراءة

العنب الأحمر يساعد بفاعلية على حرق الدهون

العنب الأحمر يساعد بفاعلية على حرق الدهون

نيويورك ـ وكالات: أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن العنب يساعد على حرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن. هذا هو الاستنتاج من البحوث الجديدة من جامعة ولاية أوريجون التي أظهرت أن كوبا من عصير العنب يوميا للنساء وللرجال يمكن أن يساعد ...

أكمل القراءة