الأخبار العاجلة

نصائح لأكثر أناقة خلال الحمل

الصباح الجديد – وكالات :
1 – اختاري من الملابس ما يتناسب وعمرك وحجم بطنك ووضعك الوظيفي.
2 – قسمي ملابس حملك إلى مجموعتين: واحدة استمتعي بارتدائها بحرية وانطلاق وسط بيتك وأمام زوجك وأبنائك بألوانها الصارخة وربما اللامعة، مفتوحة الصدر أو بلا أكتاف، وثانية تحفظ احترامك وهيئتك ووضعك الوظيفي في مكان عملك.
3 – الحامل العاملة الأنيقة تتبع خطوط الأزياء المناسبة لها، وما عليك سوى اختيار المقاس الأكبر منها.
4 – في العمل تتحركين، تجلسين وتقفين، وأحيانًا تتقابلين مع غرباء، ولأناقتك ابتعدي عن كل ما يقلق راحتك أو يضغط على منطقة البطن، وابتعدي عن الجوارب الضيقة؛ فهي تشد أعصابك؛ لأنها تعوق مسار تدفق الدم في الساقين.
5 – اختاري الكعب المنخفض؛ فهو يحفظ توازنك، ويجنبك آلام الظهر، ويضفي عليك مظهرًا عمليًا أنيقًا.
6 – احتفظي بخزانتك ببنطلون جينز مخصص للحوامل، مع قميص واسع ذي ياقة، ويضفي عليك طابعًا عمليًا محببًا.
7 -ارتدي ملابسك العادية طوال الأربعة أشهر الأولى من الحمل.
8 – أناقتك داخل مكان عملك لها تأثير إيجابي على صحتك النفسية وإنتاجيتك، وتدفعك لمراقبة وزنك، وعدم الإفراط في تناول الطعام.
9 – نوعي موديلاتك؛ حتى لا يصيبكِ الاكتئاب طوال أشهر الحمل، يكفيك التغيرات الفسيولوجية والنفسية التي تتعرضين لها.
10 – التزمي بارتداء كل ما يشكل حرف الـA؛ ضيق عند الصــدر ثــم ينفــرج ويتسـع, بعيدًا عن تحديد ملامح البطن.

مقالات ذات صلة

التعليقات مغلقة